Comme je suis une fille qui sautille depuis la naissance et qui danse depuis l’âge de 5 ans, le Zumba est devenu une nouvelle passion pour moi lorsque j’étais étudiante à l’Université de Sherbrooke. Le Zumba me permet, depuis longtemps, de prendre du temps pour moi, de me défouler, d’évacuer le stress, de bouger, de rire et de sourire, d’augmenter mon estime et ma confiance en moi, d’oublier mes petits tracas de la vie quotidienne et de repousser mes limites. On peut dire que le Zumba m’a permis de survivre durant mes années d’études supérieures, notamment en me permettant de garder la forme physique, mais surtout mentale. J’ai d’ailleurs fait mon essai de maîtrise en service social sur la danse en intervention sociale. Cela m’a permis de faire toutes sortes d’expérimentations de la danse avec différents groupes sociaux, de prouver la pertinence de cet outil en intervention et d’en faire ressortir les impacts positifs auprès de diverses clientèles. J’ai toujours cru aux bienfaits de la danse. Début 2018, j’ai eu un nouvel appel de la vie (ou de Cynthia Blais), qui m’a poussée à affronter mes peurs et à aller de l’avant pour enseigner le Zumba Fitness. J’ai vraiment hâte de partager toute cette énergie positive!!!! Il s’agit d’un beau défi pour moi!

As-tu un autre emploi du temps?

Je suis travailleuse sociale au CLS de Granby au programme santé mentale adulte (poste temps plein) du lundi ou vendredi (8h à 16h). Je fais aussi parfois de la garde psychosociale les soirs, nuits et fins de semaine (gestion de crise psychosociale).   Je passe beaucoup de temps avec mes parents, qui résident maintenant à 2 minutes de chez moi. Nous nous entraidons mutuellement et nous cuisinons ensemble.   J’ai plusieurs groupes d’amis avec lesquels je fais des activités, soupers et/ou sorties.