À Propos d’Andréanne Quesnel

À propos d’Andréanne Quesnel


Pourquoi enseigner le Zumba Fitness?

Comme je suis une fille qui sautille depuis la naissance et qui danse depuis l’âge de 5 ans, le Zumba est devenu une nouvelle passion pour moi lorsque j’étais étudiante à l’Université de Sherbrooke. Le Zumba me permet, depuis longtemps, de prendre du temps pour moi, de me défouler, d’évacuer le stress, de bouger, de rire et de sourire, d’augmenter mon estime et ma confiance en moi, d’oublier mes petits tracas de la vie quotidienne et de repousser mes limites. On peut dire que le Zumba m’a permis de survivre durant mes années d’études supérieures, notamment en me permettant de garder la forme physique, mais surtout mentale. J’ai d’ailleurs fait mon essai de maîtrise en service social sur la danse en intervention sociale. Cela m’a permis de faire toutes sortes d’expérimentations de la danse avec différents groupes sociaux, de prouver la pertinence de cet outil en intervention et d’en faire ressortir les impacts positifs auprès de diverses clientèles. J’ai toujours cru aux bienfaits de la danse. Début 2018, j’ai eu un nouvel appel de la vie (ou de Cynthia Blais), qui m’a poussée à affronter mes peurs et à aller de l’avant pour enseigner le Zumba Fitness. J’ai vraiment hâte de partager toute cette énergie positive!!!! Il s’agit d’un beau défi pour moi!

Mes différentes passions

  • -La danse en général
  • -La lecture en pyjama devant mon foyer
  • -La peinture artistique
  • -La course à pied et le tennis durant l’été
  • -La raquette et le ski de fond durant l’hiver
  • -Cuisiner et partager un bon repas
  • -Marcher en nature
  • – Faire des randonnées

 

As-tu des enfants

Je n’ai pas encore cette chance, mais peut-être un jour…

 

Ce que tu ne pourrais plus te passer…

  • -Mon petit havre de paix
  • -Mes moments de solitude et de création
  • -Un foyer au bois et mes pyjamas
  • -Une voiture
  • -Du chocolat ou autres sucreries
  • -Du beurre d’arachide

 

Ton style de musique préféré?

Jazz, Blues, Rock, Indie, Indie Pop, Country rock, Alternatif, Pop, Swing, Musiques latines…

 

Tes films préférés?

  • -Incendies (2010), Le pouilleux millionnaire (2012), Lion (2016)… Et tous les films de ce genre…
  • -Née pour danser (2001)
  • -Un homme d’exception (2001)
  • -L’honneur à tout prix (2000)
  • -Une promenade inoubliable (2002)
  • -Harry potter (la série)

 

Dans une autre vie, tu étais probablement…

  • -Une Indienne ou une Asiatique
  • -Une politicienne ou une défenderesse
  • -Une guerrière ou une rebelle
  • -Une auteure-écrivaine

 

Ton Drink préféré :

Kombucha érable et bleuet (RISE)

 

Café ou thé?

Café le matin, thé dans la journée, tisane le soir !

 

As-tu un autre emploi du temps?

Je suis travailleuse sociale au CLS de Granby au programme santé mentale adulte (poste temps plein) du lundi ou vendredi (8h à 16h). Je fais aussi parfois de la garde psychosociale les soirs, nuits et fins de semaine (gestion de crise psychosociale).   Je passe beaucoup de temps avec mes parents, qui résident maintenant à 2 minutes de chez moi. Nous nous entraidons mutuellement et nous cuisinons ensemble.   J’ai plusieurs groupes d’amis avec lesquels je fais des activités, soupers et/ou sorties.

Tes livres préférés?

  • -L’Ingratitude de Ying Chen ;
  • -La femme qui fuit de Anaïs Barbeau-Lavalette;
  • -Les cerfs-volants de Kaboul de Khaled Hosseini;
  • -Le monde, le lézard et moi de Gil Courtemanche;
  • -Harry Potter de J.K. Rowling;
  • -Tous les livres de Camilla Läckberg (policiers);
  • -Le bizarre incident du chien dans la nuit de Marc Haddon;
  • -Millenium (les 3 premiers) de Stieg Larsson;
  • -La balade de l’impossible de Haruki Murakami;
  • ………. Et pleins d’autres! J’aime trop lire!

 

Quelqu’un qui t’inspire?

-Nelson Mandela

 

Ton Sport préféré?

J’aime plusieurs sports : Course, Tennis, Piyo, Raquette, ski de fond, Zumba, randonnée, etc.

 

Valeurs qui te tiennent à cœur :

La bienveillance, l’acceptation, l’ouverture, la liberté, le partage, la justice, le respect…

 

Que fais-tu pour te détendre?

  • -Je me mets en pyjama dès mon arrivée à la maison et j’écoute des séries en rafale ou je lis des romans
  • -Je peins
  • -Je fais du Zumba
  • -Je fais de la méditation guidée
  • -Je cuisine un bon repas santé en écoutant du Jazz ou du vieux Blues

 

Les gens te perçoivent comme…

Énergique, dynamique, ouverte, disponible, facile d’approche, créative, fonceuse, généreuse, ricaneuse… avec un petit brin de folie sympathique!

 

Sucré ou salé?

SUCRE PLEASE !!!!!